SKLOP ESTROGENKA * (*barva Lahkotne estrogenke)

Pozdravljeni,

Vas zanima stanje vaših hormonov? Vas zanima kako so vaši hormoni med seboj povezani? Vas zanima kateri hormoni so v neravnovesju in vam zato povzročajo težave?

Izpolnite spodnji vprašalnik, tako da označite simptome, ki se pri vas pojavljajo zadnjih 5 let.

Kratko lahko tudi opišite svoje probleme in težave, ki se jih želite znebiti, spodaj na koncu obrazca.

Na razlago Integrativne analize za svoje hormonsko stanje in usmeritve, kako se lotiti svojega hormonskega neravnovesja, se naročite na kratek brezplačen posvet tako, da se vpišete v urnik.

1. del PREOBREMENJENA ADRENALKA

Občutek da nenehno dirkamo od ene do druge naloge, smo v nenehnem pogonu?

Počutimo se razdražene, se ne zmoremo fokusirati, utrujeni, ko smo lačni?

Začasne težave pomnjenja še posebej ko smo pod stresom, pritiskom?

Želja po sladkem ( obrok je nepopoln, če ni nečesa sladkega)?

Občutek izgube moči še posebej popoldan in zvečer?

Težko se umirimo in ustavimo?

Hitro se razjezimo, nagla jeza?

Nabiranje maščob okrog trebuha?

Utrujeni in izčrpani?

Zmanjšana zmožnost obvladovanja stresa?

Neplodnost ali problemi z zanositvijo?

2.del IZČRPANA ADRENALKA

Zjutraj težko vstanemo iz postelje, oziroma se ne prebudimo brez močne kave?

Neskončna utrujenost in izgorelost (potrebni stimulansi- kava, da nas držijo pokonci)?

Motena prebava, zgaga, reflux, razjede na želodcu?

Težko zaspimo in se pogosto zbujamo?

Zadrževanje vode v telesu ( napihnjen obraz, otekli prsti na rokah in nogah)?

Razbijanje srca?

Pogosti prehladi, gripe, infekcije?

Rožnate proge ali vijolične strije na trebuhu in po hrbtu?

Problematična razdražena koža, tanka koža, luščenje kože?

Libido zelo nizek.

3. del IZGORELA ADRENALKA

Občutek omedlevice, ko na hitro vstanemo?

Izrazita želja po slanem?

Nizek pritisk?

Nizek in nestabilen sladkor v krvi?

Prekomerno izpadanje las?

Težko in počasno okrevanje po boleznih in stiskah?

Težak boj, da prebolimo enostavne infekcije, prehlade, gripe ( » nas močno vrže, položi v posteljo, «)?

Izguba kostne mase (osteopenija ali osteoporoza)?

Zmanjšana sposobnost reševanja težav, problemov?

Pesimistično gledanje na svet in ljudi okrog sebe?

Pretirana žalost in jok brez razloga?

Depresivna stanja?

4. del ESTROGENKA PROGESTERON

Glavoboli, še posebej v času mesečnega ciklusa?

Ciste na jajčnikih ali endometrioza?

Boleče ali nemirne noge, še posebej ponoči?

Splavi v prvem trimesečju?

Neplodnost ali težave z zanositvijo (težko obdržimo nosečnost)?

Močne in boleče mesečne periode?

Napihnjenost, posebej okrog trebuha, gležnjev, zadrževanje vode v telesu?

Boleče in otekle dojke?

Neredi mesečni ciklusi/ ali pogostejši ciklusi s povečanjem starosti?

Navali vročine?

Razdraženost ali občutek strahu?

Težko zaspimo se pogosto zbujamo?

Suha in pretirano prezgodaj zgubana koža, ki je izgubila svojo polnost?

5. del ESTROGENSKA PREVLADA

Mrežaste žilice ali krčne žile?

Celulit?

Močne mesečne krvavitve?

Miomi na maternici ali jajčnikih?

Razdraženost, menjava razpoloženja ali občutek strahu?

Glavoboli in migrene, posebno pred mesečnim ciklusom?

Nabiranje maščobe pretežno na bokih?

Uporaba kontracepcijskih tablet?

Močne mesečne krvavitve ali krvavitve v menopavzi?

Napihnjenost, zatekanje, zadrževanje vode v telesu?

Boleče in otekle dojke?

Endometrioza in boleči mesečni ciklusi?

Močen PMS ali razdraženost ali nihanje razpoloženja?

Napadi joka brez razloga?

Ne moremo zaspati?

Problemi z žolčnikom ali odstranitev žolčnika?

6. del ESTROGENKA MENOPAVZA

Poslabšan spomin ("Po kaj sem že prišla v sobo?")?

Nočno potenje ali vročinski navali?

Težave z zadrževanjem urina, prepogosto uriniranje?

Čustvena krhkost, še posebej v primerjavi z leti poprej?

Depresija, občutek strahu, nezainteresiranost (izguba volje)?

Bolečine v sklepih?

Izguba volje za gibanjem in vadbo?

Izgubljanje kostne mase ali osteoporoza?

Suha nožnica ali bolečine ali izguba občutka?

Splošna izsušenost: pekoče oči, izsušena koža, nožnica?

Nizek libido?

Bolečine pri spolnem odnosu?

Suha in povešena koža?

Tanjšanje kože?

Uplahnele in povešene dojke?

Menopavza?

"Ljubezenski obročki" maščoba, ki visi okrog in čez pas?

7. del PCOS INZULINSKA REZISTENCA

Akne?

Pretirano mastna koža in lasje?

Izpadanje las na temenu?

Pretirana poraščenost na predelih brade, zgornje ustnice, prsih in trebuhu?

Neplodnost?

Uplahnele in povešene dojke?

Razdraženost, napadalnost, hitro nas sprovocirajo?

Nabiranje maščobe pretežno okrog trebuha?

Pretirana želja po sladkem in ogljikovih hidratih ( kruhu, pecivu)?

Zamaščena jetra?

Brezbarvne (svetle ali temne) lise na nadlakteh, drugače obarvane od ostale kože?

Hypo- ali hyperglykemija (visok ali nizek krvni sladkor)?

Depresija ali občutek strahu?

Ciste na jajčnikih ali PCOS (sindrom policističnih jajčnikov)?

Bolečine tudi med mesečnim ciklusom?

Nenehna lakota, povečan apetit?

8. del ŠČITNICA HIPO

Izpadanje las?

Izpadanje ali redčenje obrvi in trepalnic?

Pridobivanje na teži kljub dietam in vadbi?

Depresija, občutek strahu, nezainteresiranost?

Utripanje ali trzanje vek?

Tanki in krhki lasje, nohti?

Izrazito suha koža?

Povišana vrednost holesterola v krvi?

Bolečine v mišicah in sklepih?

Prebava: zaprtost?

Mravljinčaste roke in noge?

Hladne roke in noge, pogosto zebe?

Utrujenost?

Megleno mišljenje (počasne misli, oteženo osredotočanje)?

Neplodnost ali težave z zanositvijo?

Nizek libido?

Povečana žleza ščitnica?

Problemi s ščitnico v družini?

Rdečica na obrazu?

TSH višji od 2.00

9. del ŠČITNICA HIPER

Izpadanje las?

Izbuljene oči?

Prekomerno potenje?

Palpitacija, povišan utrip srca?

Izgubljanje telesne teže?

Mehki nohti?

Težave s spancem?

Preobčutljivost na vročino?

Neplodnost, neredne periode?

Šibkost mišic?

Psihosomatske motnje?

TSH nižji od 0.5

10. del PRESNOVA

Nenehna lakota

Utrujenost po jedi in popoldan

Zamaščena jetra (diagnoza zdravnika)

Prekomerna teža, debelost

Diabetes (tudi v družini)

Povečana poraščenost na obrazu in bradi

Sprememba vida

Starostne pege in gube na obrazu

Celulit

Povešena koža ali dojke

Povišan holesterol, trigliceridi, pritisk

Pekoča, žgoča stopala ponoči

Zatekanje obraza, zabuhlost

Slab spomin in motena koncentracija

Maščoba na nadlakteh

Želja po sladkem, hipoglikemija

Zapišite tri težave, ki vas pestijo.

Ime

Starost

E-pošta

Kategorija 1

Kategorija 2

Kategorija 3

Deli z drugimi:

Kategorije

O MENI

TOP BLOG OBJAVE

VPRAŠALNIK IN OSTALO

SIMONE GODINA

VAŠA VPRAŠANJA

PRAVNA OBVESTILA

POVEŽITE SE Z MANO

Brezplačen e-priročnik: 10 zajtrkov za hormone in ščitnico in 30 idej za enostavne obroke