Najprej preveriva znake značilne za upočasnjeno ščitnico:
ŠČITNICA HIPO
Lahko imaš poleg upočasnjene ščitnice še avtoimunsko delovanje ali izbruh, ter postavljeno diagnozo Hashimoto, limfocitni tiroiditis, ali avtoimunsko vnetje ščitnice
preveri stanje protiteles
aTPO in aTg
V šoli vitalne ščitnice se lotimo praktično prehrane za ta del.
Sedaj pa preveriva še stresno obremenitev tvoje ščitnice:
Se tukaj najdeš v več kot 5 ih simptomih, na list poleg ali v notes na telefonu si napiši koliko si pokljukala pod 1. ADRENALKA
nadaljujva na 2. del vprašanj
2.del IZČRPANA ADRENALKA ( stresna obremenitev ščitnice visoka)
Se tukaj najdeš v več kot petih simptomih potem je tvoja obremenjenost ščitnice že posledica stresa.
Pogosto je lahko TSH med 2.0 – 5.0 , med tem ko T3 in T4 ne odstopata izven okvirjev
Imaš poleg simptomov v 1. delu ADRENALKE in 2. delu ADRENALKE tudi simptome vsaj tri iz 3. dela ADRENALKE POTEM
Alarmantno! Skrajni čas za UKREPANJE!
Stres je že izčrpal tvoje nadledvične žleze ADRENALKE, zato se je ščitnica močno upočasnila, ker ščiti telo, pred popolnim kolapsom.
Prehrana in biofotomodulacija hormonov, počitek, spanje je tukaj ključno za okrevanje.
Osnove najdeš na PLAKATU KRIZNI NAČRT ZA ŠČITNICO
4. del ADRENALKA z nihanjem INZULINA
Maščobne obloge med lopaticami.
Trdovratne maščobne obloge na trebuhu
V kolikor se tukaj prepoznaš v več kot petih simptomih, potem je krivec nihanje krvnega sladkorja z njim povezano nihanje inzulina, ter nihanje tvoje ščitnice, kar občutiš kot nihanje energije in pogosto utrujenost ( tukaj pogosto nadomestni hormon eutirox, tiche, levotiroxin ne deluje in si kljub zdravilu utrujena in se rediš)
V prehrano obvezno vključi več zelenjavnih vlaknin za uravnavanje krvnega sladkorja, ter se izogibaj samostojnim sadnim malicam. Sadje lahko za nekaj časa popolnoma izključiš ali pa ga pravilno tako časovno kot v kombinaciji z drugimi živili vključiš v prehrano.
5. del ESTROGENKA z nizkim PROGESTERONOM
Se najdete v več kot 5 simptomih spodaj, potem je vaš nivo progesterona nizek.
Progesteron se testira 21. dan ciklusa.
V kolikor je nizek, lahko vpliva na upočasnitev ščitnice, ker progesteron je hormon, ki stimulira encim TPO za tvorbo ščitničnih hormonov.
Več o dvigu le tega v kolikor je težava v ciklusu nasploh, najdeš v Lahkotni estrogenki video delavnica za samostojno delo na hormonih.
Vprašalnik si lahko snameš tudi kot PDF obliko dokumenta
Kako se lotiš celostnega zdravljenja svoje ščitnice s tečajem POSNETKI SPEKTAKEL
preveriš stanje svoje ščitnice s testi
preveriš ali je samo upočasnjena ali tudi avtoimunska
s katerimi testi preveriš svoje vzroke
kako na te vzroke deluješ
kako uravnaš TSH
kako uravnaš T4, T3
kako shujšaš z upočasnjeno ščitnico z upoštevanjem vzrokov
kako do več las z upočasnjeno ščitnico
kako se znebiš anksioznosti
kako končno nisi več utrujena s svojo upočasnjeno ščitnico
kako lahko izboljšaš učinek svojega Eutiroxa ali Tiche
kako se celo znebiš zdravila
vse je uporabno tudi za ščitnico po radiojodu ali če si brez, dokler ne sestavim posebnih tečajev za ta dva problema
